Jabra耳機健身教練新改款, Jabra Sport Coach、Sport Pulse帶來中文運動新體驗

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Jabra 的 Sport Pulse 和 Sport Coach 藍牙無線運動耳機自去年推出後時隔一年,又迎來了新款改版,這一次的產品名稱分別是Jabra Sport Pulse special edition和Jabra Sport Coach special edition,要說這一次更新最讓人有感的地方,就是增加了中文的APP介面與中文的語音說明,雖然是簡體中文,但是對於英文苦手的使用者來說,可是親切了許多。

下面我們就來開箱看看這兩款產品的包裝、功能、中文設定與實際訓練的操作方法。老實說,如果小編這裡沒有偷偷做教學的話,大部分的使用者都搞不懂哪裡可以看中文與聽中文語音吧~

Jabra耳機的產品包裝

這一次兩款產品的包裝採用黑色質感設計,不過主要的模特兒還是那兩位帥哥與美女,帥哥代言的是Jabra Sport Coach special edition,美女代言的是Jabra Sport Pulse special edition,不過呢,依照傳統好慣例,包裝盒打開之後的內側封底又是另外一位模特兒照片,像是下圖分別是Jabra Sport Coach special edition與Jabra Sport Pulse special edition打開盒裝的畫面。

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這一次的包裝又做得比前一版還要精緻豐富,耳機相當輕巧,重量只有16克,而且內建藍牙 4.0和 NFC,還有麥克風、遠端線控。另外還有提供三種大小的一般耳塞、記憶泡綿耳塞與耳翼,可針對不同使用者的耳廓情形來使用。在說明書上還有豐富的使用說明,以及提供收納袋與microUSB充電線,總之就是一整個好豪華的無線藍牙耳機組。

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那麼這兩款藍牙耳機與一般藍牙耳機又什麼根本上的差異呢?

Jabra耳機的特色

首先就是這兩款耳機打的就是運動類型,強調具有語音健身教練功能、無線傳輸功能以及IP55防水效果,就算我們運動的滿身大汗漢,也不用擔心耳機浸水而壞掉,同時搭配Jabra專門提供的「Jabra Sport Lite」APP,就可以讓藍牙耳機化身為健身教練,體會在健身房中健身教練在旁鼓勵的訓練情境呢!

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簡單介紹完這兩款耳機的最大特色後,我們來看看「組裝方式」,首先耳機上會先套好耳翼,如果你戴的不習慣可以再進行更換,然後就選擇適合自己耳廓的耳塞裝上。

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之後可以戴上看看,這兩款耳機在設計時感覺頗大顆的,原本以為要塞到耳朵上很難,不過實際上卻是很好塞住。基本上Jabra已經針對左右耳的形狀優化,只要塞對耳朵,配合適當的耳翼就會輕鬆卡好,就算還有點鬆動的話,可以稍微旋轉耳機角度就OK了說。

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那麼耳機上有什麼特別的呢?簡單來看如下圖所示,會有常見的線控設計,用來開機與用在電話和音樂上的使用。然後耳機線特別挑選了不同的線材,具有不容易纏在一起的優點。

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另外最有特色的地方在與左右耳的部分,在左耳的背面有個灰色按鈕,就是非常重要的「運動按鈕」,可以用來控制運動狀態,設定的動作說明如下:

  • 未開啟APP時按一下可以呼叫「Jabra Sport LiteAPP(請參考後面的說明)
  • Jabra Sport Pulse版本在運動前按下可以呼叫「Jabra Sport LiteAPP或其他APP來偵測心律
  • 在APP中選擇好運動項目後,按下一秒鐘可以開始進行運動
  • 在運動過程中按一下可以開始訓練/往下一個訓練開始
  • 在運動過程中按下一秒鐘可以暫停/恢復動作
  • 在運動過程中輕按一下可以聆聽語音教練的即時更新說明
  • 在運動過程中輕按兩下可以停用/啟用即時狀態更新

我們還可以看到左耳耳翼有個運動圖案,就是用來表示左耳有「運動按鈕」的功能,Jabra Sport Coach的TrackFit動感感應器就在左耳這邊;然後右耳的特色就是有microUSB 連接埠,可以清楚地看到耳翼上就有充電的圖示,根據 Jabra 提供的資料顯示,Jabra藍牙耳機充飽電之後,它的電源續航力支援通話 5.5小時、待機 10天

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Jabra Sport Pulse special edition與Jabra Sport Coach的功能是一樣的,最大的差別是在於Jabra Sport Pulse special edition內建了心律感應器,就放在左耳的地方,所以在左耳耳翼上可以看到這個圖示。有了心律感應功能後,使用者可以隨時隨地透過心率偵測來了解自己的身體狀態,如果使用者沒有配戴Apple Watch或其他穿戴式手環手錶的,具有心率感應器的Jabra Sport Pulse special edition倒是相當值得參考的。

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Jabra耳機的藍牙連接方式

接下來說說Jabra藍牙與手機的連線方式,如果已經很有經驗的人可以跳過這段說明,因為Jabra藍牙耳機的藍牙連線方式就跟一般藍牙耳機步驟一樣,首先按下耳機線控設計的開關不放,這時候右耳耳機上的指示燈會閃爍藍光,然後在iPhone上面開啟「設定>藍牙」,這時候會偵測到Jabra藍牙耳機的訊號源,按下這個項目就可以連結完成了,很簡單吧~^_^

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設定APP的中文操作介面與耳機中文語音

在「Jabra Sport LiteAPP的介紹中有提到支援中文(簡體),但是在開啟「Jabra Sport Lite」時,看到的畫面卻是英文的,耳機傳來的語音也是英語的,就算在APP中尋找設定功能也沒看到有關語系的設定,那麼到底要怎樣才能顯示中文與中文語音呢?

好的,在開始之前,我們剛剛已經先完成了藍牙耳機的連線,這時候請打開「Jabra Sport LiteAPP,會偵測到我們使用的耳機規格,先按下「OK」讓APP認識我們的耳機。

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接著在iPhone中開啟「設定>一般>語言與地區」,將下面的「偏好的語言順序」調整成簡體中文排在第二順序,如下圖所示。

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為什麼呢?因為「Jabra Sport LiteAPP支援簡體中文與英文,但不支援繁體中文,這個APP是利用iPhone系統預設的語言順序來決定顯示介面跟語音,所以第一項沒辦法我們一定要設繁體中文,除非你想看手機變成不同語系,然後第二項就選擇APP支援的語系,APP看到了第一個不支援,他就跳著選擇第二個,而第二個又是他支援的語系,所以透過這樣設定後,我們的「Jabra Sport LiteAPP就可以看到中文(簡體)介面,同時語音教練也會變成中文語音囉~。另外特別說明一下,不喜歡簡體中文使用介面的朋友,Jabra原廠表示將在12月推出繁體中文版本喔

透過APP認識Jabra耳機操作方式

完成上面的設定後,再回到「Jabra Sport LiteAPP上,就可以看到中文介面,有了中文介面大家照著字義上的說明,我們就可以進行各種訓練項目。

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在一開始如果不太了解「Jabra Sport LiteAPP的使用或耳機的操作,可以按下右下方的「設置」,然後選擇「第一次啟動」。

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接著就會有詳細的圖示操作介紹,非常方便喔~

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當然他也會列出使用者儲存在手機上的個人資料,例如身高、體重等等……

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然後選擇你使用的耳機。

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Jabra耳機體驗分享

Jabra Sport Life 和耳機連接後,在「鍛鍊」頁籤中主要有 3項訓練內容,由左至右分別是活動、交叉訓練與Cooper訓練。在第一個活動項目中,目前可以選擇步行、步行(跑步機)、自行車、跑步、跑步(跑步機)、動感單車、徒步旅行、滑冰、滑雪等等。小編這裡選擇「步行」的方式來說明一下。

活動訓練

首先按下右下方的「鍛鍊」頁籤,然後按下上方第一個「活動 XX」項目。

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在這裡選擇要進行的活動項目,小編先選擇了「步行」。如果沒有自己想要的活動項目,可以選擇右上角的圖示來新增新的活動項目,例如登山、游泳等等。說實在的,我蠻推薦Jabra新增登山的選項,畢竟台灣有蠻多愛好爬山的登山客呢~

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選擇好活動項目後,接下來就按下下方的「開始」。

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接著畫面會到數,耳機也會語音提示,不想等待的就直接按下「開始」進行訓練。

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小編這一次是去礁溪的雙連埤踏青,所以就可以利用步行的方式進行體能訓練的紀錄。

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訓練過程中隨時可以查看紀錄,總共有三個分頁資料可以查看,在第一個分頁上預設有兩個項目資料「節奏」與「持續時間」,如果想要修改顯示項目,例如「節奏」看不太懂,可以按下之後做修改。

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可以更換的顯示項目有持續時間、距離、配速、平均步幅、速度、⋯⋯等等。

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用手機往左滑可以顯示第二個分頁的資料內容,這裡就會顯示更多運動資料。

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再往左滑可以顯示第三分頁的資料,也就是GPS定位的地圖畫面與運動軌跡。

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整體可以查看的訓練資料就這些,當我們結束運動後,按下頁面下的「停止」按鈕,會詢問是否真的要停止了?請按下「停止」。

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然後就會結算這次運動的所有資料。

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在「個人筆記」中可以添加照片進來,讓運動紀錄更豐富。

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在「詳細分析」中,還可以看到更仔細的圖表,真是嚇死人了,這應該是給比賽選手參考用的⋯⋯XD

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以上是活動訓練的使用過程。對於這個項目來說,主要都是戶外的活動,目前Jabra Sport Life還沒有Apple watch的版本,要偵測體能就要帶著手機一起行動,就戶外跑步來說可能就比較麻煩也說不定。倒是戶外踏青、騎腳踏車就很適合,只要考慮好電量的問題而已。

Cooper測試

在「鍛鍊」頁籤中的最右邊訓練內容是Cooper測試,什麼是Cooper測試呢?這是用在馬拉松訓練上的測驗,由有氧運動之父Cooper博士在1968年提出,看你在12分鐘内跑的距離,就可以很容易了解你的體能的級數在哪裡。當然在跑之前一定要先做好熱身運動喔~

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看完Cooper測試的說明後,按下「Cooper測試」就會開始進行測驗,在這12分鐘內,語音教練分別會在3、6、9分鐘進行提醒。

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測驗完畢後就會顯示出你的等級。

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交叉訓練

要說Jabra最有特色的地方就是它的軟硬體解決方案,Jabra提供了運動藍牙耳機並不特別,重要的是它提供了專屬的APP,耳機是硬體,提供運動者使用的載體,APP是軟體,提供了配套的服務。因為這兩者的組合,才讓Jabra在藍牙運動耳機上有他優勢的地方。而發揮這個優勢最強的地方,就在於「交叉訓練」這個地方。

怎麼說呢?在前面提到的活動訓練項目上,因為是在戶外,如果是跑步,隨身帶著一個很大的手機跑是很不便利的,除非以後推出Apple Watch版本,不然要我帶著iPhone去跑步實在是不可能的事。而如果是戶外踏青,長時間藍牙連線偵測GPS是非常耗電的,短時間可以,但是長時間就不實用了,大概我想騎車用Jabra耳機做訓練是還可以的,就是最好要帶個充電器為佳。

所以說,戶外的運動要考慮到輕便性與電力狀態,這讓Jabra或其他藍牙耳機難以發揮最佳性能,但是以室內運動為主的「交叉訓練」就可以搭配TrackFit 動作感應器與語音教練功能讓訓練更加有感。下面就來看看交叉訓練的狀況,在「鍛鍊」頁籤中按下上方第二個啞鈴圖示,一開始要選擇鍛鍊的內容,請按下第二個「鍛鍊」選項。

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「鍛鍊」內容包括了13種主要項目,當然也可以透過右上方的「+」圖示建立自己的交叉訓練項目,這裡就選擇第一個「CardiCore」來進行訓練。

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進入之後會看到這個訓練項目的預計時間與各種運動項目。

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每一個運動項目的右邊都有一個「!」圖示可以按下,然後可以看到圖示說明以及真人影片介紹。

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這些單項運動動作多達40種,透過不同的組合可以讓你成為訓練大師。那麼在瞭解了這些動作的做法之後,就可以回到前面的畫面按下「使用循環」回到第一個畫面,再按下「開始」就可以進行囉~

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一開始的畫面會出現第一個運動動作,然後語音提示說明一下,按下畫面中的打勾圖示或是按下運動按鈕一下就可以開始訓練。

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一個動作訓練完畢後就會有休息時間,並且提示下個訓練動作,想要快速跳過的話就按下左耳上的運動按鈕即可。

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有些動作會配合TrackFit 動作感應器偵測,所以不能躺著偷懶的,例如俯臥撐就是要有上下動作,不然不會有進度。當然如果太累了可以按下「暫停」來停止一下。

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整個訓練內容做完之後就會提供結算資料報告,按下「設置」可以看到更多的細節資料。

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以上就是本次的開箱與操作體驗說明。以小編體驗後的感想來說,這款Jabra耳機在入耳式的設計上不會讓人覺得太刺激,配戴起來是蠻舒服的,尤其耳翼的部分已經先幫使用者裝好了(一般耳機如果沒有裝的話,使用者可能也不會想到要去拿來裝吧),配戴時有這個耳翼輔助,可以讓耳機更牢靠,不怕跑步時甩出去。還有就是IP55的防塵防水功能,運動時如果流汗量大的話就不用怕汗水跑進機器讓耳機壞掉了。不過線控的位置感覺可以再下面一點,有時候不容易分辨出在線控上按下的功能鈕是什麼,如果線控可以再下面一點讓眼睛方便看到就好了。

另外我覺得戶外活動部分如果有Apple Watch版本支援就更好了,我實在很不想拿著iPhone 7 plus去跑步啊。然後交叉訓練就真的很讚,一個人在家也可以享有健身教練在旁邊的感覺,對於意志不堅容易放棄的人來說,有人尤其是專業的教練在旁邊鼓勵,應該可以讓使用者更能夠持之以恆的鍛鍊身體吧~ ^_^


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