《Pokémon Go》能讓人養成運動的習慣嗎?可能只是暫時性的喔

《Pokémon Go》曾風靡一時,根據 2017 年美國杜克大學的研究發現《Pokémon Go》能敦促玩家提升運動量,但是…一年過後,到底有沒有繼續促進玩家運動呢?

近期國外期刊《Computers in Human Behavior》有篇研究就在探討這件事情,該研究內容調查分析了 981 位寶可夢玩家後發現,玩遊戲無法養成運動的習慣,而且玩家對遊戲的積極度會影響著玩家的運動量。

這篇研究一開始的內容表示,過去有研究認為《Pokémon Go》遊戲透過 AR 模式干預促進玩家擁有運動習慣,但也有另一派的學者認為遊戲對運動量的影響不太,反而比較擔心長期沈浸遊戲會不會有其他影響,因為遊戲只是需要更多的體力,而不會有擴胸、拉筋等其他肢體活動;這兩派研究學說裡,到底哪一派是正確呢?

根據 981 位玩家的調查與分析,玩遊戲時雖然比較積極,但是…透過 App 無法改變人類的行為、無法培養玩家有運動習慣,只是增加了身體活動量;再進一步分析顯示,當只有玩家玩《Pokémon Go》精靈寶可夢時就會保有運動習慣,甚至體力會比較好;然而如果玩家放棄這款遊戲,對身體活動的積極影響就結束了,簡單來說遊戲的健康效果不持久。

你可能有興趣……

圖片及資料來源:Computers in Human BehaviorReddit


大家對網站文章上的一個讚、+1及轉分享,都是對我們的最好的鼓勵及繼續下去的原動力,請大家不要吝嗇。

標籤: