「加三嘻行動哇 Yipee! 成為好友」
【Facebook、Youtube、Twitter、Instagram、Telegram、Line】
冬天即將到來，溫暖的被窩絕對是賴床的最好理由，也因此 Spotify 與劍橋大學與紐約大學的音樂心理學家 David M. Greenberg 合作，推出賴床族的救星—起床號歌單，其中頭號曲為英國天團 Coldplay「酷玩樂團」的《Viva La Vida》，而台灣歌手謝和弦和王詩安合唱的《愛不需要裝乖》也具有對抗賴床的效果。
Spotify 與 Greenberg 歸納出起床歌曲具有以下三大音樂元素：
- 循序漸進的節奏：具有循序漸進節奏的歌曲對於打敗賴床最有效果。而歌曲一開始就帶來強烈節奏的音樂，因為能量來的太快，沒有良好的鋪陳效果，反而讓幫助起床的任務大打折扣。
- 正面能量：擁有正面能量的歌詞不但可以消除壞脾氣，還可以讓心情大好，讓全新的一天充滿動力，元氣滿滿。
- 強烈節奏：不僅僅只是歌詞，歌曲節奏也很重要。在 100到130 BPM 之間的歌曲最能幫助好情緒的產生。
而這次的起床號歌單裡面則以一系列深具音樂療效的歌曲，收錄了 Bill Withers 經典名曲《Lovely Day》、Macklemore & Ryan Lewis 暢銷金曲《Downtown》、Sam Smith《Money On My Mind》。
David Greenberg表示：「起床不僅是一件難事，同時也是一場折磨與戰鬥，就像如何從疲憊轉換到精神抖擻，從清醒轉化成充滿動力。科學研究指出音樂影響我們生活中的每一個面向，包含情緒、生理甚至是頭腦思考。對的音樂，就像是由酷玩樂團所演唱、具有正面能量的《Viva La Vida》能幫助大家戰勝賴床, 加油打氣，讓每一天都充滿能量。」
消息及資料來源：Spotify
|
