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美國國家綜合癌症網路（NCCN）近日發布最新的《NCCN 患者指南：戒菸》，提供癌症患者清晰且實用的戒菸資訊，幫助改善健康，延長壽命。這份指南強調，戒菸不僅對癌症患者有重大益處，也適用於一般吸菸者。
戒菸的關鍵時刻
研究表明，吸菸會增加治療失敗風險，讓副作用加劇，甚至縮短壽命。NCCN 戒菸委員會主席 Peter G. Shields 博士表示：「任何時候開始戒菸都有好處，越早越好。我們希望透過這本指南，讓戒菸變得更有可能實現，特別是對曾經失敗的人來說。」
這本指南不僅鼓勵患者主動參與戒菸計畫，也為醫生和患者提供相同的循證資訊，幫助他們合作完成這項挑戰。
多元方法應對菸癮：不再只是意志力的問題
《NCCN 患者指南：戒菸》特別提到，戒菸並非單靠意志力就能完成，而是需要多方位的協助，包括：
- 尼古丁替代療法（NRT）： 透過口香糖、貼片等方式，逐漸降低對尼古丁的依賴。
- 行為治療： 改變吸菸習慣，學會應對壓力的方法。
- 非尼古丁藥物： 例如處方藥，幫助控制對菸的渴望。
此外，指南還強調犯錯和復發是過程的一部分，戒菸旅程可以透過調整策略重新出發。
免費資源
這本戒菸指南可以在 NCCN 的官網 NCCN.org/PatientGuidelines 免費下載，也可透過 NCCN 的癌症患者指南應用程式取得。對於習慣紙本的讀者，印刷版本可在 Amazon 購買。值得一提的是，西班牙語版本即將推出，方便更多人使用。
癌症治療中的夥伴關係
癌症患者因治療承受巨大壓力，戒菸可能顯得困難重重。NCCN 指出，這份指南希望能成為患者和醫療團隊之間的橋樑，讓戒菸成為雙向合作的過程。
「我們希望患者明白，戒菸並不是孤單的旅程，醫療團隊隨時會提供幫助。」Shields 博士說。
更多癌症資源助力生活
NCCN 提供的免費患者指南涵蓋了癌症預防、診斷、治療以及支援護理等多個主題，總計超過 70 種內容，為患者和家屬提供實用資訊，協助應對治療期間的疲勞、焦慮和噁心等問題。
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圖片及資料來源：美通社、NCCN 基金會
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