運動及體育賽事 文章庫存

(圖片來源:www.jbsa.mil / 攝影:Benjamin Faske)  […]

銀髮族動起來! 深蹲甩「弱肌」,對抗肌少症

(圖片來源:www.jbsa.mil / 攝影:Benjamin Faske) […]

造成腰痛的原因,除了久坐,長時間低頭滑手機、重複動作引發的滑鼠手…等,都會影響到 […]

不良姿勢、腰痠背痛? 3 招伸展動作緩解痠痛

造成腰痛的原因,除了久坐,長時間低頭滑手機、重複動作引發的滑鼠手…等,都會影響到 […]

每天上班久坐在辦公室,下班後又癱在沙發上追劇,臀部是不是越來越鬆垮、扁塌,甚至變 […]

3 招皮拉提斯,輕鬆鍛鍊蜜桃翹臀

每天上班久坐在辦公室,下班後又癱在沙發上追劇,臀部是不是越來越鬆垮、扁塌,甚至變 […]

DJI Osmo Action 運動相機的價格、功能取得許多使用者的關注,這讓以 […]

GoPro Hero 8 Black 及 前後雙鏡頭的 GoPro MAX 正式發表!

DJI Osmo Action 運動相機的價格、功能取得許多使用者的關注,這讓以 […]

現代人的文明病「腰好痠、腰好痛」,正確說法其實是「下背痛」。引發下背痛的原因大多 […]

4動作加強下背肌,擺脫久坐的腰酸背痛!

現代人的文明病「腰好痠、腰好痛」,正確說法其實是「下背痛」。引發下背痛的原因大多 […]

連假吃不停、烤肉趴狂續攤,體重直直飆升!要如何避免發福?除了控制飲食,Xin 教 […]

連假過後身材大走鐘?3 招甩肉操,還債大作戰

連假吃不停、烤肉趴狂續攤,體重直直飆升!要如何避免發福?除了控制飲食,Xin 教 […]

(圖片來源:https://thoroughlyreviewed.com) 不想 […]

槓片 5 動作,你也能自己進行重量訓練

(圖片來源:https://thoroughlyreviewed.com) 不想 […]

核心訓練,很重要!不管是走路、跑步、健身、或是提重物,很多動作或習慣,都需要透過 […]

4 招強化核心訓練瘦小腹,擁有結實腹肌

核心訓練,很重要!不管是走路、跑步、健身、或是提重物,很多動作或習慣,都需要透過 […]

想靠運動瘦身有成的女孩們,最大的困擾就是腿越練越粗壯!常因為動作不正確、姿勢錯誤 […]

3 招皮拉提斯,在家瘦出纖細美腿

想靠運動瘦身有成的女孩們,最大的困擾就是腿越練越粗壯!常因為動作不正確、姿勢錯誤 […]

2019 年 8 月 17、18 日週末期間,《爐石戰記》、中華職棒 Lamig […]

《爐石戰記》× Lamigo桃猿隊 × LamiGirls 主題日,大法師開球飆出近 130 km/h 球速

2019 年 8 月 17、18 日週末期間,《爐石戰記》、中華職棒 Lamig […]

Zumba 的精神指標是「Join、Move、Inspire」,結合舞蹈和有氧的 […]

跟著節拍一起跳「Zumba 有氧」,邊玩邊跳邊享「瘦」

Zumba 的精神指標是「Join、Move、Inspire」,結合舞蹈和有氧的 […]

日本東京奧運即將在 2020 年 7 月 24 日登場,近日東京奧運委員會公布了 […]

2020 東京奧運官方公布獎牌細節,金牌利用手機回收提煉 32 公斤黃金打造

日本東京奧運即將在 2020 年 7 月 24 日登場,近日東京奧運委員會公布了 […]