市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 怕閃到腰、避免腰疼！保持正確姿勢、訓練肌肉 三嘻行動哇 Yipee.cc 2022-01-06 天氣冷加上運動量少，再加上長期姿勢不良，閃到腰的機率就會跟著變高。許多曾閃到腰的人，都會害怕復發而導 […]
市場動態 新消息 生活資訊 檸檬水助美白、消水腫，還有3點要注意 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-12-02 冬天因為日照時間比較短、又幾乎都穿著長袖，正是美白的好時機，而不少女星，像是：葛妮絲派特洛、碧昂絲、 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 減重停滯期不能靠少吃減重，4招讓人不卡關！ 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-11-30 好不容易找到適合自己、且有效的減肥方式，但執行一段時間，卻發現體重停滯、離目標好遠？減重醫生蕭捷健表 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 醒醒吧~沒有健康的糖果！解密 3 大甜蜜陷阱 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-10-28 萬聖節怎麼可以沒有變裝遊戲？怎麼可以沒有 Trick or treat？只是隨著健康意識抬頭，要如何 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 呼吸不只深吸慢吐，2 種方法增強呼吸效率 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-09-11 新聞上有不少確診個案在痊癒後，在生活中更容易喘，跟以往正常的呼吸相比，無法吸附足夠的空氣；雖然人生來 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 太久沒運動身體變僵硬？進行伸展之前請先注意這 5 點 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-09-09 因為疫情、長時間沒運動，或是隨著年齡的增長，身體變得越來越不靈活，儘管現代人深知重量訓練的必要性，但 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 疫苗施打前後能運動嗎？請避免劇烈運動 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-08-16 「你打疫苗了嗎？」已經成為近來的問候語，尤其台灣疫情爆發後，疫苗施打率快速上升，根據衛服部疾管署的資 […]
市場動態 新消息 生活資訊 腰圍過粗潛藏風險！這 4 招幫忙甩除啤酒肚 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-08-07 根據衛生署建議標準，男性腰圍超過 90 公分(35.5吋)，就應該要開始檢視肥胖對身體帶來不好的影響 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 居家5招訓練背肌，變成背殺一族！ 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-17 長時間待在家，不只低頭時間越來越長，姿勢也越來越不正確，尤其癱在沙發上，更容易讓背肌弱化，造成惡性循 […]
市場動態 新消息 生活資訊 高纖低熱量 7 種菇料理，多吃多營養 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-13 蕈菇類屬於生物中的真菌，在食物的分類中屬於蔬菜的一種，富含豐富營養；從日常飲食中隨處可見的香菇，到高 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 居家健身強化上肢，5招練就上半身 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-09 上肢訓練，關係到穿衣、提舉重物…等是日常生活中很重要的一環，同時也影響姿勢正確與否，背肌太弱會容易造 […]
市場動態 新消息 生活娛樂 生活資訊 別被「杏仁」誤導了！常吃的杏仁果不一定是真的 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-27 講到杏仁，你會想到哪一種？是堅果杏仁？還是有著特殊香氣的杏仁？在堅果類、甜點上，看到的杏仁，其實是「 […]
