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吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 櫛瓜低 GI、低熱量!助瘦又有營養 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-24 櫛瓜在越來越常見,對於不喜歡青菜味道的人來說,是個不錯的選擇,而對健身族來說,也很棒;櫛瓜屬於瓜類, […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 在家別只會耍廢!你知道沙發也能拿來健身嗎? 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-22 耍廢防疫法,宅在家裡面可以做些什麼?有些人可能坐在電腦前一整天、要不就是癱在沙發上追劇看電視,但發懶 […]
好康報報 小編特搜 數位遊戲 新消息 首頁主推分類 【限時免費】2K 大作《NBA 2K21》放送中,2021 年 5 月 27 日 23:00 前領取 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-21 喜歡籃球運動的朋友們看過來!2K 運動大做遊戲《NBA 2K21》正在放送中,具備強化的遊戲內容、線 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 低頭族小心長出「富貴包」、「水牛肩」,這 3 個伸展運動幫忙改善 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-16 平常習慣彎腰駝背了嗎?尤其是長時間當低頭族、彎腰駝背打電腦,小心長期下來頸部養出「富貴包」、「水牛肩 […]
市場動態 新消息 生活資訊 吃飯還是吃不飽?不想把胃撐大,5 撇步養成小鳥胃 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-04 吃完飯,還是沒有飽足感?除了跟飲食習慣有關之外,失眠、壓力大、月經來,都可能會影響食量大小,要是一個 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 簡單 3 動作打造男人性感的「人魚線」 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-03 你知道人魚線在哪裡嗎?人魚線不是馬甲線!人魚線,在腹部底端、靠近骨盆上方的位置,從正面看,兩側的腹外 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 「穿雨衣跑步」汗流越多瘦越快?請破除錯誤健身迷思! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-04-27 剛踏入健身房的初學者,對於健身還有許多疑問想了解嗎?想要達成健身目標,破除迷思很重要,像是不訓練之後 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 知名健身中心分享 4 種健身營養補充品,幫助增肌減脂 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-04-25 想要一身肌肉,不只靠健身訓練,也要懂得「吃」。要控制飲食、保持營養均衡之外,也可能會選擇補充健身營養 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 先確認「屁股形狀」再運動,才能擁有翹臀 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-04-02 練臀肌不容易,想要完美臀型除了要花時間訓練,更重要的是要先確認自己的臀型。美國整形專家 Matthe […]
保健醫療 市場動態 新消息 生活資訊 空腹太久、不吃油等 4 種壞習慣,容易生成膽結石 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-03-09 「膽結石」不是肥胖者的專利,而是當我們吃下含有脂肪的食物時,肝臟會製造膽汁,讓膽汁進入到小腸幫助消化 […]
吃喝玩樂分享 新消息 生活資訊 水果乾、蜜餞當零食?小心糖分高、掉入熱量陷阱! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-02-26 減肥期零食選擇水果乾、水果片,來取代洋芋片、巧克力…等零食或補充營養,小心還是會胖!因為果乾、蔬菜片 […]