市場動態 新消息 生活資訊 WFH 在家工作別隨便吃,試試這 5 種食物吧! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-19 不少人因為 WFH 居家辦公,吃飯更是隨性,喜歡吃速食、含糖飲料、加工食品等,但這樣吃並不健康,需要 […]
市場動態 新消息 生活娛樂 生活資訊 這 5 種香草植物,能夠綠化環境、放鬆心靈! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-17 待在室內的時間變長、走出戶外接觸大自然時間變短,難免情緒緊繃;不妨試試在家裡種些香草植物,除了點綴環 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 端午應景吃粽子?小心熱量破千卡! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-12 隨著端午節的到來,網路上南北粽子戰爭再次開打,宅在家的時間要是吃太多粽子,小心體重跟著增加,讓正在減 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 運動過程肌肉會顫抖?有可能是身體脫水、需要休息 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-11 居家運動訓練一起爆汗甩油,全身超舒暢,但訓練中、訓練後,是否有肌肉顫抖情形?的確,不少人發問,肌肉顫 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 宅在家想吃韓國泡菜,那它有那些優點? 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-04 泡菜屬於發酵食品,多數是用大白菜醃漬而成,而大白菜屬於十字花科,本身就含有豐富的營養素,加上醃漬過後 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 宅在家不能運動?拿起毛巾,5 招訓練肌耐力 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-01 孩子停課在家精力好旺盛,不能出門消耗精力,家長可以在家規劃運動菜單,能幫助孩子強健體魄之外,還能讓家 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 櫛瓜低 GI、低熱量!助瘦又有營養 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-24 櫛瓜在越來越常見,對於不喜歡青菜味道的人來說,是個不錯的選擇,而對健身族來說,也很棒;櫛瓜屬於瓜類, […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 在家別只會耍廢!你知道沙發也能拿來健身嗎? 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-22 耍廢防疫法,宅在家裡面可以做些什麼?有些人可能坐在電腦前一整天、要不就是癱在沙發上追劇看電視,但發懶 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 低頭族小心長出「富貴包」、「水牛肩」,這 3 個伸展運動幫忙改善 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-16 平常習慣彎腰駝背了嗎?尤其是長時間當低頭族、彎腰駝背打電腦,小心長期下來頸部養出「富貴包」、「水牛肩 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 預防心臟疾病 4 撇步,保護它從走路開始! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-11 根據衛福部資料統計,2019 年台灣因心臟疾病造成的死亡人數將近 5 萬人,是十大死因的第二名,更值 […]
市場動態 新消息 生活資訊 吃飯還是吃不飽?不想把胃撐大,5 撇步養成小鳥胃 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-04 吃完飯,還是沒有飽足感?除了跟飲食習慣有關之外,失眠、壓力大、月經來,都可能會影響食量大小,要是一個 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 簡單 3 動作打造男人性感的「人魚線」 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-05-03 你知道人魚線在哪裡嗎?人魚線不是馬甲線!人魚線,在腹部底端、靠近骨盆上方的位置,從正面看,兩側的腹外 […]