市場動態 新消息 生活資訊 柚子不只好吃又實用!防蚊驅蟲還能清潔 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-09-17 中秋節就要到了,除了月餅之外,也一定會備有柚子,吃完烤肉後,吃點柚子可以解油膩,還有 3 大好處,包 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 呼吸不只深吸慢吐,2 種方法增強呼吸效率 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-09-11 新聞上有不少確診個案在痊癒後,在生活中更容易喘,跟以往正常的呼吸相比,無法吸附足夠的空氣;雖然人生來 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 太久沒運動身體變僵硬?進行伸展之前請先注意這 5 點 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-09-09 因為疫情、長時間沒運動,或是隨著年齡的增長,身體變得越來越不靈活,儘管現代人深知重量訓練的必要性,但 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 疫苗施打前後能運動嗎?請避免劇烈運動 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-08-16 「你打疫苗了嗎?」已經成為近來的問候語,尤其台灣疫情爆發後,疫苗施打率快速上升,根據衛服部疾管署的資 […]
市場動態 新消息 生活資訊 腰圍過粗潛藏風險!這 4 招幫忙甩除啤酒肚 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-08-07 根據衛生署建議標準,男性腰圍超過 90 公分(35.5吋),就應該要開始檢視肥胖對身體帶來不好的影響 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 居家5招訓練背肌,變成背殺一族! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-17 長時間待在家,不只低頭時間越來越長,姿勢也越來越不正確,尤其癱在沙發上,更容易讓背肌弱化,造成惡性循 […]
市場動態 新消息 生活資訊 高纖低熱量 7 種菇料理,多吃多營養 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-13 蕈菇類屬於生物中的真菌,在食物的分類中屬於蔬菜的一種,富含豐富營養;從日常飲食中隨處可見的香菇,到高 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 居家健身強化上肢,5招練就上半身 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-09 上肢訓練,關係到穿衣、提舉重物…等是日常生活中很重要的一環,同時也影響姿勢正確與否,背肌太弱會容易造 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 維持身體正常運作,6 大微量元素缺一不可! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-03 人體需要靠營養素來維持生理機能,像是能夠提供熱量的蛋白質、脂肪與碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質 […]
市場動態 新消息 生活資訊 5招保持工作儀式感,WFH在家工作也能有效率 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-07-01 近來許多公司選擇讓員工分組分流或WFH (Work From Home) 在家上班,減少足跡移動和群 […]
吃喝玩樂分享 市場動態 新消息 生活資訊 想要體內降溫?試試這 5 種食物幫助退火 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-30 台灣夏天氣溫不斷飆高,最高氣溫甚至飆破 40 度,但想真正消暑解熱,不是吃冰就能解決,想要體內真正降 […]
市場動態 新消息 生活娛樂 生活資訊 別被「杏仁」誤導了!常吃的杏仁果不一定是真的 三嘻行動哇 Yipee.cc 2021-06-27 講到杏仁,你會想到哪一種?是堅果杏仁?還是有著特殊香氣的杏仁?在堅果類、甜點上,看到的杏仁,其實是「 […]