市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 如何預防「小中風」?4大重點一定要銘記在心! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-06-02 根據統計,台灣國人十大死因中,中風高居第4名,幾乎每45分鐘,就會有1人因中風喪命。不過中風並非完全 […]
市場動態 新消息 生活資訊 把握 6 原則!避免長時間戴口罩,肌膚出油長痘痘 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-05-26 長時間戴口罩,引發肌膚危機,最常見的就是長痘痘,因為一直戴著口罩,呼吸吐氣都會有水氣,加上被口罩遮蔽 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 餅乾盒別丟掉!拿來做創意運動,在家也能健身變瘦 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-05-14 防疫期,宅在家,不想吃成小腹婆身材,知名健身中心教練利用「餅乾盒」設計 3 種健身動作,把居家健身變 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 想練大肌肌?5 動作練前鋸肌、子彈肌,讓胸肌更挺、更好看 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-05-05 Serratus Anterior 前鋸肌這個肌肉名稱很陌生,但如果說到「子彈肌、鯊魚肌」就很多人聽 […]
市場動態 新消息 運動及體育賽事 宅在家也要瘦? 4 招運動瘦大腿消滅內側肥肉 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-04-21 防疫期,民眾待在家中的時間增加,活動量減少,不只會讓抵抗力下降、長期更會造成慢性疾病,甚至還會發胖, […]
市場動態 新消息 生活資訊 傳統潤餅 VS. 低卡潤餅,怕胖避開爆卡餡料! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-04-02 清明連假想要健康吃潤餅,又不想吃下 500 大卡,一定要掌握這 5 大原則:高纖維、非油炸、汆燙、少 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 女孩們穿衣要好看,就靠這 4 招肩膀訓練 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-03-31 近期藝人大元在健身房練背肌的健身美照,吸引 1 萬多名網友按讚,貼文下方留言紛紛直呼「好厲害」、「好 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 天天練不傷膝有氧運動 5 動作,宅在家不發胖! 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-03-26 防疫期、別亂跑,誰說宅在家只能看電視、追劇,你還可以一起動起來!可以把握零碎時間,邊看電視邊運動,絕 […]
市場動態 新消息 生活資訊 補充健康食品掌握 3 重點!吃法和時間都對才能吃得安心 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-03-22 怕生病?必須吃得營養均衡,提高自身免疫力,才能抵禦細菌,而保養的方式,除了好的飲食習慣,不少人偏好補 […]
市場動態 新消息 生活資訊 運動及體育賽事 防疫不只靠運動,充分攝取 15 種食物增強免疫力 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-03-12 抵禦病毒最厲害的一招,除了戴口罩,更重要的是提升免疫力!維持運動習慣是一種,另外,飲食也很重要,這 […]
新消息 《愛的迫降》孫藝珍 TRX 瘦全身,5 招健身動作超簡單 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-03-10 2020年初最火紅的浪漫韓劇《愛的迫降》的惡用TRX瘦全身,不論是故事劇情,還是男女主角的感情發展, […]
市場動態 新消息 生活資訊 賞櫻野餐季開跑!9 招快速打造野餐食物 三嘻行動哇 Yipee.cc 2020-02-26 迎接浪漫又粉嫩的「賞櫻潮」,除了準備好相機和記憶卡,櫻花樹下的野餐食物,也很重要!不過野餐的準備,要 […]